โปรตีนพืชมีประโยชน์อย่างไร

Plant Based Protein โปรตีนจากพืช คืออาหารที่มีโปรตีนจากพืช ผัก ผลไม้รวมถึงเห็ดและธัญพืชต่างๆ

ประโยชน์จากโปรตีนจากพืช

1.อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน และกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด รวมถึงไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ

2.ระบบย่อยอาหารดีขึ้น โปรตีนจากพืช มีใยอาหารสูงช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นป้องกันท้องผูก

3.ทำให้ผิวพรรณดีเพราะมีวิตามินต่างๆมากมาย รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยดูแลเซลล์ผิวให้ชุ่มชื่นสุขภาพดี

4.ดีต่อหัวใจ เพราะ โปรตีนจากพืช มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

5.ควบคุมน้ำหนัก โปรตีนจากพืช มีแคลลอรี่ต่ำ แต่มีใยอาหารสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับผู้ต้องการควบคุมน้ำหนัก

6.เสริมสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนจากพืช มีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายต้องการช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ออกกำลังกาย

Buddy Go เป็นโปรตีนจากพืช 8 ชนิด 

Buddy Go Mixed Berry อุดมด้วยโปรตีนจากพืช 8 ชนิด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโน วิตามินบี 2 และธาตุเหล็ก

1 ซอง มีโปรตีน 21 กรัม ให้พลังงาน 270 กิโลแคลลอรี่

Buddy Go รสกล้วยหอม อุดมด้วยโปรตีนจากพืช 8 ชนิด และยังอุดมด้วยกรดอะมิโน แมกนีเซียม ซิงค์ออกไซด์ แคลเซี่ยม วิตามินเอ และวิตามิน เค 

1 ซอง มีโปรตีน 21 กรัม ให้พลังงาน 260 กิโลแคลลอรี่

1.โปรตีนจากถั่วเหลือง

2.โปรตีนจากข้าวไรท์

3.โปรตีนจากเมล็ดอัลมอนล์

4.โปรตีนจากถั่วดาวอินคา

5.โปรตีนจากเมล็ดฟักทอง

6.โปรตีนจากข้าวโอ๊ต

7.โปรตีนจากมันเทศหวานสีม่วง

8.โปรตีนจากถั่วลันเตา